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学会控制自己高二作文大全

admin 2021-03-25 11:58:08 浏览量

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在生活中,每个人都会遇到磕磕碰碰,也避免不了人与人之间的交流时发生摩擦。需要我们去忍;在生活中,每个人都会遇到一些诱惑,更需要我们去忍耐。下面小编给大家分享学会控制自己高二作文的内容,希望能够帮助大家,欢迎阅读!

学会控制自己高二作文1

每一个人的情绪都会时好时坏,学会控制情绪是我们成功和快乐的要决。

伤心 人们每有所失――例如友谊、爱情、地位或自尊心等,就觉得伤心。你觉得伤心时,没法找出失掉的是什么?这种丧失对你有什么影响?所丧失的曾经满足你那些需要?失掉了今后能在哪里取得补偿?

你觉得伤心,而且知道是谁令你伤心,应该怎么办?如果可能,就去找那个人当面直说他伤害了你,怎样伤害了你和为什么有这种感觉。

为什么告诉他?因为不论你是否喜欢,你的情绪一定要以某种方式发泄出来。

焦急 人们在恐怕伤害或有所丧失时就会变得焦急(忧虑、恐惧、紧张)。如果你感觉焦急,就应设法确定你恐怕丧失的是什么――是不是别人的爱或照顾?是你对境况和对自己本身的控制?还是你自己做人的自卑心和价值感?想一想有什么能帮助你防止损失,或帮助你准备应变,不要因为想来太可怕而把它撇开。躲避你所怕的事,只能把事情弄得更糟,问题更难解决。

忿怒 被人得罪了,人们往往会发怒,你发怒的时候,要自问:谁得罪了我?怎样得罪的?我对那个人说了些什么?我本来要说些什么?为什么我没有说呢?

忿怒和心灵受伤者,都应该即刻直接应付,倘若有人触怒了你,立刻对他讲明,大多数人都会表示歉意,而仍要和你继续做朋友。

内疚 忿怒不能适当发泄,就会转过来对付你自己。一个人对自己发怒时,他就会发生内疚而对每以件不顺心的事都归咎自己。

你怎样对付内疚呢?只要记住大多数内疚来自压抑的忿怒,而忿怒又是因为心灵受伤害而产生的,那么解决的办法应该是查出心灵所受的伤害,并找出造成伤害的原因,再把忿怒引向原来它应该发泄的地方。一切情绪,尤其是不愉快的情绪都必须等它消了才好。动感情是要消耗精力的。

如果我们把精力花在驱除不愉快的心情上,便不会有精力剩下来应付生活本身的需要。

学会控制自己高二作文2

“路怒症”者,“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪,如果没有控制好负面情绪,可能会对他人或自己造成伤害。

学会控制好负面情绪,可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪,让你的生活更加美好。

宋濂是一位伟大的文学家,他少年家贫,却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师,有时老师责骂他,他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪,可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。

如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好,他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此,我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。

学会控制情绪,是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛,有的轻松。著名影视演员周星驰,他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒,被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解,总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于,他在2002年获得了“最佳导演奖”。

正是因为周星驰会控制情绪,在别人的嘲讽中也不发怒,才使他取得成功。他是自己的骄傲,更是我学习的榜样。

学会控制情绪,才能实现自己的梦想。美国总统林肯,他父亲是一位鞋匠。人们都嘲笑他的梦想只是空想。可他总是一笑而过,有的人也会嘲笑他的父亲是鞋匠,可他总会笑的说:“没有错,我的父亲是一个鞋匠,我希望我治国能像我父亲修鞋一样娴熟。”最终,他成为了总统,实现了梦想。如果林肯没有控制好情绪,没有宽容之心,那么他将只能成为平民。他的梦想也会离他而去。

情绪是每个人都有的,好的情绪会带给你好的心情。学会控制心情,你的生活才会少犯错误。

一个人之所以能拥有辉煌灿烂的现在,是因为他有过悲伤无奈的曾经。学会控制情绪,不要使自己成为“路怒症”患者或“垃圾人”。人与人之间应学会宽忍,不要让自己的负面情绪给他人或自己带来无法弥补的伤害。

情绪被控制是需要毅力的,控制好的自己的情绪,是一种自我挑战。

学会控制自己高二作文3

内心崩溃的警报声像黑色的鸟儿盘旋在天空,前面刀山亦是大海,难道我要迈出这一步吗?丑陋的黑色阴影蚕食角落里的光阴。突然身后传来一声声急切的催促声,“快点啊!”“不要怕。”我的瞳孔猛地张大,丛林密密麻麻的树叶包围着犹豫的我,无奈而悲凉。

对于丛林探险这种高空游戏,说实话我是打心底里抗拒的,而抗拒又有什么用呢。此刻正处在我面前的那个关卡可是最难的关卡之一——穿过六七个固定在纲绳上的铁环。

最后我还是抬起了脚,“想到了别人可以,我为什么不可以!”纵使心里怕得要命,但我还是倔强地迈了出去。刚开始,我没找到感觉,只能观察了一下关卡的结构,我小心地抓住最上面的一根纲绳,再试探性地伸出一只脚踩了踩最下面那根纲绳,感觉还OK,可真到我走到第一个铁环前,我用力抓住上面的纲绳,就抬起了一只脚穿过铁环,一只手抓着铁环迈缘,另一只手抓着中间那根纲绳。这时我感到一阵剧烈的晃动,差点就要摔下去,吓得我狠狠地震了一下,原本我打算低头从铁环里钻过去,然后再把另一只脚抬出来,可惜心有余而力不足啊

我尝试了足足两次,都没成功。第三次我放手一搏,放开了抓住纲绳的手,改为抓住铁环,俗话说:“不入虎穴,焉得虎子”。这话果真没错!虽抓住铁环后,晃得厉害,但我终于成功了,这第一个铁环,让我找到了感觉,也为我后来的征途添了些许勇气。

我探险的速度越来越快,原来那怕得要死的心态早已烟消云散,留下的只有坚持与无畏。最终我到达了最后一个关卡,类似于坐缆车的形式,让你以坐过山车的速度斜滑到目的地。我紧闭双眼,教官一下子把我推了出去,四周的风声在我耳边呼呼地响着。我睁开眼睛,只见四周的各种关卡飞快地在周围穿过,之前的艰难瞬间不见,简直是爽翻了!

可惜美好时光总过得很快。我们刚刚探险完,很快就要回去了。坐在回程大巴上的我非常安静,一天下来,只觉得骨架子快要散了。昏昏沉沉之际,我的眼皮在互相打架,但脸上是含笑的!

学会控制自己高二作文4

这人生总是要经历各种的磨难,也许,这就是人生的经历吧!因为经历同样重要。但这又总是让我们患得患失的感觉。毕竟这感觉又总是在脑海中出现。不得不说,要学会适应这生活!学会忍耐,这才会是人生中最大的考验1也许磨难能够屈服一切,因为同样也是为了这命运。命运的变化我们又是无能为力的。更加相信,该来的的一切一定回来。而我们做的也就是现在的自己。珍惜现在来之不易的生活!我们才会有更加美好的明天。为了自己,为了命运,相信将来的以后都会是最好的!一切都掌握在自己手中。要活出风格,活出不同,为明天的自己!不断的去拼搏,相信未来的明天会更加的美好。了解一切,坦然面对。相信这个世界能够包容我们,而我们也学会了忍耐!

忍耐

也许,这个世界之中,我们总是经历的太多,或许这就是命中注定的吧1所有的忍耐都将会在于我们,而我们唯一能够做的就是学会忍耐,经管会有很多不顺心的事情,但却还是要值得一提的。毕竟这个世界曾对我们好。这一切虽然不是最好的。但又同样是很残酷的,面对着无情的我们,我们应该学会忍耐,因为什么都会有不顺心的时候!这就是所谓的考验。为的还是今后的我们。为的还是差劲的我们。也许唯有追求完美才是最重要的。只希望这个世界曾雯额偶的对待我们。毕竟我们也学会了付出!这其中的道路都将会是最好的!学会忍耐,也许明天的明天会更加的美好!为了这一切,学会拼搏,为明天的自己加油喝彩!

包容

相信,每个人都将会有一个包容之心。面对这世界的残酷无情,我们也无需有过分要求。这个世界的美好,却值得我们去包容,去珍惜。这也许就是最重要的吧!拥有一颗包容的心,这个世界才将会更加的美好。相信每一个人都会有一颗包容之心,这个世界将会变得更加美好。学会忍耐,一切都将会好的!

学会忍耐,更应该学会包容!

学会控制自己高二作文5

前天老师教我们学了我最喜欢的一节课——学会控制自己的情绪,因为这一周发生了一件令我很伤心的事情,用老师教我们的技巧控制了自己的情绪。

星期四,我和朋友因为玩得太欢快,忘记了时间,六点才回到了家里。我打开门一看,只见妈妈看见我回家了,便问道:“你今天为什么这么晚才回家?”“我……”我心中想道:如果我说今天因为和朋友玩的时间太久才回家,妈妈可能会不让我和朋友玩。如果我说自己被老师留了下来,那么我就变成自己最不希望成为的撒谎小孩……这时妈妈说道:“你可以不说,但是必须反思!”我伤心地回到自己的屋里,虽然没有掉眼泪,但心里已经哭了。“下次一定不能玩得太晚了!”我暗暗下决心。

第二天下午,老师给我们讲了讲怎么学会控制自己的情绪,我听得入了迷,而且知道自己怎么从消极变成原来的我。我回到家,先拿了纸条,写了怎么和妈妈解释。接着,我坐在床上想些开心的事情:星期四我和朋友玩得很高兴、我上了一节自己最喜欢的一节课、我没有成为撒谎的小孩……想着想着就高兴了,然后我把纸条放在妈妈的屋里。

晚饭过后,妈妈回到屋里,看见了我写的纸条,接着和蔼地对我说:“妈妈原谅你了,想和朋友们玩,就和我说一声,但是不能玩得太晚,别总是让我操心。”我诚实地对妈妈说:“好。”

我经过这件事情以后,觉得老师应该早点讲怎么学会控制自己的情绪,这样从小学我们就学会控制自己的情绪,长大以后就不会成为被情绪的奴隶所控制了,不然就像周瑜被诸葛亮气得断命、范进看见自己金榜提名而“喜极而疯”、伍子胥(xū)过韶(sháo)关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发变白……

学会控制自己的情绪,就能让烦恼离你而去。

学会控制自己高二作文
标签:高二
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