时间如快马般匆匆，一天又过去了，一定会有值得记录的想法吧，请好好地记录下在日记里。那么日记有什么格式呢?下面是小编整理的练篮球的日记500字，仅供参考，欢迎大家阅读。
练篮球的日记500字1
一场体育竞赛“对墙传球”又将拉开帷幕，我们丝毫不放过一分一秒，一有时间就练习起来。我们的四人小组也派周立登带篮球，一起训练。
清脆的上课铃带来了一阵阵喜悦，大学三三两两地跑到操场上。我一个箭步，来到了周立登面前，双手一摊，示意他给我篮球。谁知周立登很骄傲，翻了翻白眼：“不给!”我一看他那脸色，和没有眼珠的眼睛，气不打一处来。不就是一个篮球嘛，今天为了小组而带，为了小组而服务，都是应该的，有什么不肯?我愤怒极了，干脆不理他，拉起死党俞依含的手，在一边借用她的球，玩起了两人对练。同时，我暗暗下决心：下次一定要自己带球。
真是善有善报，恶有恶报。不过一会儿，周立登的“金疙瘩”不翼而飞了。他东找寻，急得眼泪“啪嗒啪嗒”地滴了下来，这也让全班感到惊讶，一起帮忙，将校园都翻了个底朝天。
大家首先来到了操场。四五个一伙儿分散在了各个地方，他们睁开眼睛，捕捉着任何一个篮球的身影。啊，一个篮球，同学总要跑上去看个究竟，是不是写了“梁晓妍”(她姐姐的名字)这个名字，忙碌了一大半天，还是没有任何成果。
有些同学一机灵，球会不会滚进厕所、草坪里呢?!说干就干，学校所有的角落都成了我们寻找的范围。大家发挥各自的'火眼金睛，努力地寻找迷失的篮球。周立登更是心急如焚，挂着眼泪，奔跑在教学楼中。
找遍校园，大家一无所获，垂头丧气地坐到了位子上。周立登的两只眼睛红肿得像葡萄，我本想安慰一下，可话老卡在喉咙里，不出来。
唉，可怜的周立登，迷失的球，快快回来吧，听到主人焦急的呼唤，回来吧!
练篮球的日记500字2
今天我和王梓俊打篮球，说好谁先投满10个球就谁赢。来到了篮球场上，我内心有点激动又有点紧张，激动的是我要打篮球了，紧张的是我怕输了会丢脸。
比赛开始了，看着对手王梓俊一边拍球身体有点抖，我猜想他估计也有点紧张。可那想赢的心越打越厉害，打了一会儿，他先投进5球，我才进了2球，眼看要输了，我有点急。我深呼吸了一口气让自己的心慢慢平静下来，对自己说你不能输，默默地给自己加油，心里的斗志被燃烧了起来。我不能把自己弱点暴露出来，等待机会。我的斗志越烧越旺，那坚定的气势，似乎被他看穿了，他也越来越勇。眼看机会来了，我飞快地跑过去来了个"凌波微步”乘机夺走了他手中的球，更快地跑向投球点。他也冲我飞奔而来，眼看我马上要被追上了，只能看看运气，我身体向空中跳跃，球对着远处球框投去，形成一个完美的抛物线，“哐嚓”一声响，球竟然投进了，我可开心坏了。
看对手好像有一点儿嫉妒，但我可不能骄傲，一旦骄傲了他便又有机会了。一次一次防守，一次一次进攻，有的时候球在框上“滚来滚去”然后再跌了框中。一次一次地差一点点，最终这场球赛我笑到了最后。
这场球赛让我明白做事不能急，否则会迷失自己，要学会冷静思考，找到自己适合的位置，这样会离成功就更近一步。下次我还会再和他比的，哈哈!你输定了王梓俊!
练篮球的日记500字3
晚饭后，我们组织了一场篮球赛。陈冠志和卢国园被选任队长，陈冠志是红方，卢国园是蓝方。到选队员时间，他俩剪刀石头布，陈冠志剪赢了，得意地嚷道：“我选陈亮仔(旭)!”这时，他的眼睛里仿佛爆发出了万丈光芒!亮仔是他的好哥们，球技也不错，选他我没意见。
到卢国园了，她不服气地说：“我选刘!哼，看你还装厉害!”“哟，我好怕怕哦!”陈冠志一脸的不屑与挑衅……。
终于要选我了!我一直期待我的队长是谁。可是他们的对话毁了我的自尊心。
陈冠志说：“我不要叶国宇，你要吧?”
卢国园说：“不不不，你要吧!我人够了。”这句话明显是故意让我难堪的嘛!再说了，我技术哪有这么烂!我可是赫赫有名的“防守王!”
经过他们的争论，我的队长最终确定是卢国园。她凑在我身旁说了一句：“别拖我们后腿!”这句话彻底把我气的肺都快气炸了!呀呀呀!小宇宙大爆发，卢国园，别以为我是病猫。
开始了!敌方队长陈冠志，跑到一分半线上，准备投篮时，被我阻拦，当他意识球要被抢时，直接投篮。说时迟，那时快，我忙伸出一只手来，一打，球“啪”的一声，掉了下来!天哪!我居然盖帽了!我急忙捡起球，把它传给了远处的卢国园，他准确无误地接到球后，第一个反应就是投篮。二话不说，双手捧球，踮起脚跟，一跳，球投了出去，进了!一分球!队友们都欢呼：“叶国宇传得好!”
哼!我叶国宇可不是病猫!
练篮球的日记500字4
今天中午，我上完学回来，爸爸答应我去小区楼下打一会儿篮球，我高高兴兴的从家里冲到了篮球场。
我本以为篮球场上有很多人的，一到篮球场，我一下子就傻眼了，篮球场上空空如也，连一只小鸟、一只小蝴蝶都看不到!这时，我伤心的脚都发软了，心情好沮丧，就差眼泪沒流出来了。我给高晨峰打电话，他没有接电话;我给张尹轩打电话，他挂了;就连经常在楼下打球的叶梓涵打电话，他也没有接!没办法，我只好自己一个人练习投篮。
我站在罚球线上，连续投出了十个球，但是只进了三个，我绝望的伸了一下懒腰，刚刚伸完，我的手不自觉地向前一甩，轻轻一跳，球顺手飞了出去，正好投到了篮网中!我惊讶的没缓过神来，过了将近一分钟才把球捡回来，然后又照着刚才的样子，又连续投出了十个球，竟然进了七球!
就这样我照着这种方法一直投篮，每一次投十个，竟然出现了中七个、八个、九个、十个!我终于达到了100%的命中率了!我高兴地忘乎所以，不由自主地大叫起来!
就在我兴奋的时候，爸爸的电话响了，叫我赶快回家吃饭，虽然今天是自己一个人打球，感觉挺好的，但是相比和小伙伴们一起打球，还是有点儿美中不足。我想以后打球的时候一定要和小伙伴事先约好，提前做好计划。
练篮球的日记500字5
“咚!咚!咚!”有人来了，我还是跟平常一样，心平气和地开门。开门的那一刻，门外什么也没有。正当关上门的时候，突然一副熟悉的面容出现在我面前，原来是我三个月不见的好朋友。我既喜又惊，高高兴兴地迎接他。他晃了晃篮球：“我们去打篮球吧。”
我们一前一后地跑着。我冲在前面，一踏上篮球场，像踩到了冰块，刷的栽倒下去，“啪!”狗啃泥趴在地上，重重地摔一跤。朋友来个急刹车，滑行一段，四脚朝天。火辣辣的感觉往上窜，疼得有些麻木，慢慢地恢复知觉。
我们十分艰难地爬起来，拿起球开始玩起来。我们一动，鞋子会不由自主地滑起来，时不时要滑倒。今天的地面有些不一样，好像要惩罚我们似的。哪儿跌倒，哪儿爬起，我对朋友提议：“先在这光滑的地面上练。”练了好久，总算有些熟悉，能在这光滑的地面上打球。
我先拿球，在三分线外运起球来，趁着刚刚的练习，稍加把力，在这地面上滑溜起来，趁朋友不注意，来了个三步上篮。突然，我听到“啊”的一声，手一哆嗦，吓得投出去，球飞向筐外。说时迟那时快，我移动身子，手一伸，如勺子接到了球给补进去。到了后来，朋友利用勾球进了两球，我也在两分线进了一个球。
最后的决胜球，由我发球。我拍了拍球，吸口气，直接将球投了出去，没进，反而被他抢到。我没灰心，来个声东击西，趁他不注意，从后面将球抢了过来，旋即三步上篮，最后奋力一投。“球进啦!”我欢呼着。
2小后我告别了他，突然想起来，还有一篇周记还没写，早上还苦于没有素材可写。这时的我灵机一动，赶紧返回书桌，拿起周记本开始写……
这不，歪打正着，无心插柳柳成荫。
练篮球的日记500字6
放学了，外面风和日丽，我和妈妈一起去打篮球。
到了操场，我迫不及待地拿起篮球，左手拍一下，右手拍一下，当篮球触到手掌时，我拿着球半蹲，高高跃起，把球投了出去，半空中划出了一条漂亮的弧线。好球!球进了!我兴奋地一直投球，很多球都进了，心想:要是能来场比赛那就更棒了!于是，我兴致勃勃地跟妈妈说：“我要和您定位比赛!”妈妈豪爽地同意了。定位比赛就是围着篮筐前面的椭圆场地绕一圈，每个点都要投。如果你投进了，可以晋级到下一个点。如果你输了，就要把球传给对手。这样依次轮流，谁先投完一圈，谁就是赢家。
比赛开始了。我站在起点，托着球，用力一跳，球投了出去，球在篮筐边缘调皮地绕了几圈，好像在捉弄我似的，球进了。我晋级到第二个点位，哎呀!一不小心，用力过猛，球打到篮板上，弹了出去。轮到妈妈了，妈妈连进2个球，到了第三点位。我不甘示弱，连进了3个球，直接杀到中心点位。妈妈站在原地，不是投得太轻，就是投得太重，要么就是投歪了。妈妈就像一只泄了气的皮球似的，垂头丧气。不一会儿功夫，我就要投最后一个球了，我半蹲着把球举过头顶，眼睛全神贯注地瞄准篮筐。一切都静止了，我奋力一跃，只听到球“啪”的一声落在地上，球进了!我高兴地跳起来，快活地喊着：“我赢啦!我赢啦!”妈妈也被我感染地哈哈大笑。我对妈妈的勇于坚持竖起了大拇指，妈妈对我的球技赞赏有加。
妈妈说：“运动的男孩最帅气。”我爱运动，我爱篮球!
