爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多。下面是小编为大家整理的暑假爬山日记范文5篇，欢迎阅读，希望能帮助你们。
暑假爬山日记范文1
暑假的时候，哥哥看我每天窝在家里，不是看电视就是吃完饭就睡觉，于是提议我们一起去爬山，我想爬山那么累，有点不太想去，但是哥哥用两只我最喜欢的冰淇淋作为奖励引诱我，我无法抗拒冰淇淋的美味，于是答应了，爬上应该也没那么难吧?
我和哥哥一起进了公园，开始爬山了，刚开始爬山的时候我觉得很轻松，可是渐渐的我就不行了，费了大半力气爬到半山腰我便觉得很吃力，爬不动了。突然，我看见天上的星星好像也在眨着眼睛对我说：“加油啊，你一定能爬上最高的顶峰的。”听见了这种鼓励我的话，我想我一定不能输给哥哥，我也一定能爬上岳麓山的顶峰。
最后经过一段时间的努力，我总算是爬上来了，我看着美丽的风景，好像整个岳麓山都在我的脚底下。山上的风景真美啊!一束束灯光照着山顶、越发显得山顶年轻了。我觉得再也没有什么比这种坚持以后得来的成功更美!
休息了一会以后，我跟着哥哥下山了，我觉得今天自己好开心。因为我挑战了我自己，登上了山的顶峰，这一切都会激励着我。想想马上又要开始新的学期，我会加油，我会努力，我会坚持，我会像爬山一样坚持我的学习，爬上人生的顶峰，这是我的理想!
暑假爬山日记范文2
暑假时，我去蓟县爬山。刚到目的地，一座大山就映入眼帘，因为这是我第一次登山，心里既高兴又有一些胆怯：这座山真高啊，我能登上山顶吗?爸爸好像看出了我的心思，便上前鼓励我说;“没事，你看有这么多和你一样大的孩子都敢爬，你就应该鼓起勇气，也要向上爬!”听了这番话，我想：我一定能登上山顶的!于是，我坚定了信心，开始了登山。
一开始我爬的挺快，甚至还跑在了一些成年人的前面。然后我一边爬一边开始欣赏山上的景色：有苹果树、梨树，成熟的果实已经挂满了枝头。山上的植物真是多彩多样啊!
天哪!怎么没有台阶了?这山还怎么爬呀?一会万一踩到什么东西伤了脚怎么办呀?这些问题一个连一个地从我的脑海里浮现，想着想着，我没站稳，脚下一滑，差点跌倒。妈呀!这要跌下万丈深渊，我的小命就没了!我还爬什么呀?干脆下山得了!我把想法小声地对爸爸说了，爸爸依然鼓励我说：“没事，你一步一步地想上爬就行了，我保护你。”我便又鼓起了勇气。
没有台阶，所以山路上散落着许多石子，走起路来十分硌脚。我的速度渐渐慢下来了，而且气喘吁吁，觉得有点累了。不过我觉得我虽然有点胖，但是体力还是可以的。再加上爸爸的鼓励，我便没有停歇，而是继续向山顶攀登。
好不容易快要爬到山顶了，我渐渐地走不动了。再加上最后一段也十分难爬，到处是石头，到处是陡坡。我心里又开始打退堂鼓了。出乎意料的是爸爸非但没有鼓励我，反而丢下一句：“你要是不怕就在这里等我吧。”这句话反而激励了我，于是我决定我一定要爬到山顶给爸爸看。于是，我便继续手脚并用地、艰难地向山顶攀登。
“我胜利了!”我大喊。我终于爬上山顶了，我感觉那天的阳光最灿烂。站在上面往下望，哇!山下的景色被我尽收眼底。这时，我又想起了一句名言：“世上无难事，只怕有心人。”是呀，一个人无论做什么事，只要坚定信念，就一定能战胜困难，并最终取得成功的!
暑假爬山日记范文3
炎热的夏天到了，随之而来的是漫长的暑假，在暑假l里的一天，我跟爸爸一同去爬山。
我们来到山脚下，我惊讶地说：“真壮观呀!竟然有这么高的山，用望远镜都看不到山峰。”爸爸问我：“你敢不敢?”我大声地说：“敢!”可心里却一点儿也没有底。我们顺着山路往上爬，爬得一半就爬不动了。我坐在路边的石头上，全身一点力气都没有，腿就像灌了铅一样。爸爸笑着说：“你不是说你能爬到山顶吗?怎么了，爬不动了!”我知道爸爸在用激将法，我翘着嘴巴说：“我就是爬动了，怎么样?”爸爸也坐了下来，平静地说：“孩子，无论做什么事情，都是这样，开始都是充满了期待和信心。可是在这个过程中，会遇到许多困难。
有的人，能坚持下来，克服一切困难，于是他们成功了，能看到山顶最美的风景。而有的人，却中途放弃了，永远也到不了山顶。心中充满了遗憾。你愿意和我一起看山顶的风景吗?”听了爸爸的话，我又站了起来，继续爬山。
不知过了多长时间，我们终于爬到了山顶。从山上往下看，真是太美了!山顶到处古木参天。洁白的云朵就飘在身边，只要一伸手，就能捞到。看着在空中飞翔的小鸟，我张开双臂，仿佛自己也变成一只会飞的鸟儿。
这就是暑假里爬山的一天，通过这次爬山的锻炼，我明白了做什么事都要坚持不懈，那么才有可能收获美丽的风景。
暑假爬山日记范文4
今天，我和大姐一起去爬山了!
纳尼!这么累的事你也做，真是太阳从西边出来啦，哈哈!表哥说。
啥!老姐居然提议去爬山，这事真是第一次见啊。
一会，老姐收拾好登山行李就要出发了，出发前，还说你们快点啊。我们听了急冲冲，随便收拾就走了。
1小时后，我们来到了赫赫有名的梧桐山。
老姐面对大山说：来比一下，看谁先到山顶，先到者有奖。表哥和我听了，一致赞成。
说时迟那时快，正当老姐说完，表哥就已经消失在我们的视线里，我们非常气愤，决定追上他，我看老姐还在发呆，就使用了三十六计走为上计这招，先闪了，老姐看我也不见了，就开始追，走了这么久，连表哥的影子走看不见，更别说追他了，哈呼哈呼～
我不停的喘气，突然一个快速的黑影从我旁闪过，我定睛一看：切，是只鸟啊，我休息后继续起步，走了20分钟，看到有一个高大威猛的影子在动，啊，不会是什么动物吧，我小心的走过去，哈，居然是表哥，我与表哥打招呼后，便一起步行了，最后，我们到了山顶上!
哟呼，我大喊了一声，30分钟后，老姐登上了峰顶，她给了我们奖品，纳尼，居然是一个手表。
天色已晚，我们回家了。
暑假爬山日记范文5
“今天，天气真好，我们出去玩吧!”爸爸兴趣盎然地说。“好呀，好极了!”听到这个消息，我差点兴奋地跳起来,“爸爸，什么时候走?”爸爸乐呵呵地说：“就你心急!快去准备准备吧!”顿时，我就像春天的花儿一样笑得合不拢。就这样我与爸爸开启了一场爬山之旅。
站在山脚下，我仰望这高高的天宝寨对爸爸说：“爸爸我们来比试一下，看谁最先爬到山顶?”爸爸胸有成竹地说：“来啊，比就比!”我立马往沿着梯步往上跑!不一会儿，就感觉气喘吁吁，腿脚发软了。我往下一看，爸爸被我拉下了好大一程路呀!我心想：我比爸爸慢这么多，看来爸爸要气馁了，干脆在旁边歇会再走。于是，我在梯步旁边坐了。
追上了我。“怎么了，不爬了吗?累了吗?我可要追上你了”我听后又加快脚步继续爬。在中途，我时常停下脚步，但每次爸爸都鼓励着我，“快到了，孩子，叫你得加油啊!”“爸爸，我真走不动了!我们下山吧!”我恳求道。爸爸的神情立刻变得严肃了，“小婷，你怎能半途而废呢?不是说好比试比试的吗?”我筋疲力竭地回答：“爸爸，我们已经爬过好多梯步了!”爸爸说：“这就对了，我们还有一步，还有一步就可以登顶了。”爸爸随后说道：“你爬上山顶时会有惊喜的!”于是，我咬咬牙继续爬。
到了山顶，我已是满头大汗，人困马乏。我急切地问爸爸：“爸爸，惊喜呢?”
“快看!”我顺着爸爸手指的方向，看到了我一生都难以见到的景色：头顶是蔚蓝的天空，自由飞翔的小鸟;山顶是飘扬的红旗，四处弥漫的馨香;脚下是鳞次栉比的高楼，川流不息的街道，一切都是那么美好!
“会当凌绝顶，一览众山小!孩子，你看这风景多美啊!它是老天爷给你的奖励!”爸爸一边欣赏着美景一边若有所思地对我说。
我突然觉得，爬了这么高的山，经历了这么多的累是值得的。如果不去经历，不去克服前进道路中的困难，也许一辈子我都难以见到这样美的景色。
