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《做情绪的主人》主题班会设计

admin 2020-04-27 12:01:01 浏览量

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《做情绪的主人》主题班会设计

教学目标:

1、让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性,了解情绪产生的原因。

2、有效管理自己的情绪,学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪,做自己情绪的主人。

教学重点、难点:

使学生掌握调节情绪的方法,能够进行自我调节。

教学方法:

情景游戏、讨论沟通法、活动法。

学情分析:

本班学生是小学五年级学生,小学生年龄小适应能力差,他们的情绪是多变的,如学习成绩不好,与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇而产生愤怒。小学生的情绪具有很大的冲动性,他们不善于掩饰,不善于控制自己的情绪,所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

教学过程:

一、情绪表演。

1、谈话导入。

同学们,我们来做个热身活动,进行情绪表演大比拼。一个人表演一个人根据表演猜一猜,而这个表演的人只能用面部表情来表现哦。

2、讨论感受。

提问:(1)参与游戏时你有什么感受? (2)猜不出来时有什么感受?

(3)你觉得哪些词语是快乐的?其他的呢?

二、情绪体验。

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取,盒子一:小鸭,盒子二:空的) 体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪 手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。

三、情景表演

1.根据所提示内容,排演心理情景剧,当遇到以下情况时,你会有怎样的情绪?会怎么做?

(1)当你的妈妈来学校看你的时候

(2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候

(3)当你考试拿到好的成绩的时候

(4)当你考试考砸了,父母批评你的时候

(5)当你在付钱的时候,发现自己没带钱的时候

让同学思考5分钟,然后请部分同学上台表演,

2.表演完后,老师对同学们进一步引导,如何在生活中保持快乐的情绪,抛弃不好的情绪。

四、引导

情绪原来有许许多多,那么,哪一种情绪你希望经常拥有它呢?

(快乐、高兴等)我们也来谈一谈快乐的事吧!

老师先举例自己的一些快乐事情:如收到小礼物,得到朋友和家人的关心和爱护,买了一本好书等,引导学生畅所欲言,讲出自己生活中值得高兴的事情。

让学生畅所欲言。

五、结尾

同学们,刚才我们将快乐带给了身边的朋友。老师要请大家做一回音乐制作人,让我们把《假如幸福的话拍拍手吧》唱成《假如快乐的话拍拍手吧》。让我们随着欢快的旋律唱起来吧!

标签:情绪   主人   主题   班会
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