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2019年学校象征性长跑活动方案

admin 2020-04-27 12:01:01 浏览量

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2019年学校象征性长跑活动方案

  跑步距离要由短到长,由跑走结合到快慢跑结合再到保持一定速度跑完全程。要对队员进行有关跑步姿势,动作,速度,呼吸、时间(宜早晨或课余),着装等长跑运动知识和卫生保健知识的普及,使大家掌握科学的锻炼方法。以下是由柠檬文苑PQ小编为大家推荐的2019学校象征性长跑活动方案(,欢迎大家学习参考。

  2019学校象征性长跑活动方案(一)

  一、主题:与阳光一路同行 与青春一起奔跑。

  二、时间:2019年12月31日下午12点半在学校南校门广场集队,13时靖江市第一高级中学“迈向2019”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式开始。

  三、参加对象:全校师生。

  四、阳光体育冬季长跑活动启动仪式长跑线路:南校门出发,逆时针绕学校外围马路一周,南校门→纬六路向东→经二路向北→北二环向西→新建路向南→纬六路向东→南校门进校。

  五、队列顺序及安排要求:

  1、南校门:充气彩虹门 :靖江市第一高级中学“迈向2019”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式。

  2、于校长致长跑活动动员

  3、张校长宣布靖江市第一高级中学“迈向2019”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动开始(鸣枪)

  4、四辆摩托警车开道→徐昌奇持校旗→四名教师手持横幅:“与阳光一路同行 与青春一起奔跑”→张校长领跑→副校长(一排)→校务会领导成员(4路纵队)→高三年级部学生从1班~29班,每班8路纵队,女前男后,(其中高三1班四名男生手持横幅在年级部前领跑:“青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌”。)→高三年级部教师(8路纵队,女前男后)→高二年级部学生从1班~24班,每班8路纵队,女前男后,(其中高二1班四名男生手持横幅在年级部前领跑:“阳光下锻炼,幸福中生活”。)→高二年级部教师(8路纵队,女前男后)→高一年级部学生从1班~21班,每班8路纵队,女前男后,(其中高一1班四名男生手持横幅在年级部前领跑:“每天锻炼一小时,快乐学习每一天”。)→高一年级部教师(8 路纵队,女前男后)→后勤部教师(8路纵队,女前男后)

  5、要求:

  ①每班学生服装力求统一,建议各班学生可身着运动会开幕式入场服装。

  ②各班要有创意,如跑步时学生手持小国旗、1~2个气球、鲜花、标语等等。

  ③各班跑步时口号内容自定,21日前定好,同时定好领喊口号人员,并利用体育课上或课余时间进行训练。喊口号大约地点以及方式:每班喊四遍口号,第一遍在出学校门时喊一遍,第二遍在学校东侧马路游泳池最南端时喊口号,第三遍在学校北侧马路跑至第二幢宿舍楼西侧时喊口号,第四遍在学校西侧马路跑至高二教学楼时喊口号。注明各班只能在跑到以上规定地点时喊口号。

  ④跑步时各班学生左右间距不超过20cm,前后学生间距不超过1米,班与班间距保持3米,跑步时各班必须保持队形,并利用体育课上或课余时间进行训练。

  ⑤各班级体育委员举班旗在前领跑→班主任→班级学生(8路纵队,女生在前男生在后)。

  ⑥各班主任在活动前需对学生状况作详细了解。校医需随队伍,随时与班主任一起观察学生状况,确保跑步时安全第一。

  ⑦体育教师领跑分工:高三年级由杜松鹤(1~6班)、闵黎近(7~12班)、黄华(13~18班)、尤明芬(19~23班)、蔡章勇(24~29 班);高二年级由方小兵(1~6班)、朱洪生(7~12班)、盛亚君(13~18班)、朱金国(19~24班);高一年级由陆兵(1~6班)、王爱民 (7~11班)、刘红(12~16班)、张智勋(17~21班),徐林总指挥。

  6、准备工作:

  ①租借充气彩虹门:靖江市第一高级中学“迈向2019”象征性长跑暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式。

  ②警车开道(请交警),维持跑步线路安全。

  ③班旗74面(包含旗杆74根)

  ④横幅四块,(长度为横排8人),内容:A与阳光一路同行 与青春一起奔跑;B青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌;C阳光下锻炼,幸福中生活;D每天锻炼一小时,快乐学习每一天。

  2019学校象征性长跑活动方案(二)

  活动主题:

  观赏北国风光、争做健康明星

  活动目的和意义:

  通过开展冬季长跑活动,磨练同学的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高同学体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动庆祝“xx大”胜利召开。.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国北方各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.

  一、活动领导小组:

  组长:郎明安

  副组长:沈明辅陈伟

  组员:王凤旭付春梅刘军周红宇李凤茹刘书芹

  郭桂华孟翠翠王玉凤李晶孟冰苏景珍

  二、活动开展时间安排:

  1、11月23日:举行牡丹江市大团逸夫学校象征性长跑启动仪式。

  2、11月26日-----12月14日为象征性长跑的第一阶段。

  3、12月17日------12月28日为象征性长跑的第二阶段。

  4、1月4日-----1月11日为象征性长跑的第三阶段。

  三、象征性快乐长跑的主题:

  我校现有三-----九年级学生250名,六周时间共30天,按每人\天完成400米的距离来计算,全校将完成3000公里的总任务,这个距离正好是牡丹江到北京来回的路程。所以,结合我校本学期的校本节活动主题,学校的主题将围绕“观赏北国风光、争做健康明星”来开展冬季象征性快乐长跑活动。

  四、象征性快乐长跑场地:

  学校现有一块标准200米运动场,运动场有4条跑道,经过合理的安排,可以解决学校三-----九年级二百余名学生的长跑场地问题。

  五、象征性快乐长跑时间:

  根据活动的具体要求,为了保证学生每天400米的锻炼任务,我校的长跑活动将利用体育课、课间操、等时间来安排学生的长跑活动。

  六、象征性主题活动的开展

  我们将在活动的全过程中,分别安排3次象征性长跑的主题活动。11月26日-----12月14日象征性长跑的第一阶段安排两次以“游览哈尔滨、吉林”为目的地的主题活动,主办年级为九年级和八年级。12月17日-----12月28日象征性长跑的第二阶段安排二次“游览长春、沈阳”为目的地的主题活动,主办年级为七年级和六年级。1月4日-----1月11日象征性长跑的第三阶段安排一次“游览北京”为目的地的主题活动,主办年级为五年级和四年级。第三次为整个象征性长跑活动的总结活动。

  七、活动的具体主管部门:

  学校体育组、学校团队部、政教处、卫生室。

  八、安全保障措施:

  一、关注参与长跑学生健康情况,身体不适者不能参加长跑。

  二、因人而异,安排不同的长跑任务。

  三、定期进行有关冬季体育锻炼的知识讲座。

  四、合理安排学生的体育锻炼时间。

  五、规范学生的长跑纪律,保证长跑活动的有序进行。

  九、活动的宣传:

  以在网上宣传和利用学校广播站、班级板报和制作学生手抄报等方式宣传在长跑活动中的有关信息。

  十、优秀班级以及优秀教师学生的评选:

  一、活动中未发生任何安全事故。

  二、交流活动积极、宣传形式多样、文稿数量较多。

  三、长跑任务完成出色,出勤好、锻炼效果好。

标签:2019   学校   象征性   长跑   活动   方案
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